فایل صوتی بالا در وبینار «مراقبت از سلامت روان در بحران» مدرسه‌ی افروز در تاریخ ۲۵ اسفند ۱۳۹۸ ضبط شده است.
در این جلسه روانشناس و روان‌درمانگر خانواده به این موضوعات می‌پردازد که ذهن و روان ما در مواجهه با شرایط سخت و بحرانی چه‌طور واکنش نشان می‌دهد و بسته به انواع این واکنش‌ها چه‌طور باید از سلامت روان‌مان در روزهای سخت مراقبت کنیم. افزون بر این، راه‌کارهایی برای کاهش تنش در خانواده و کمک به نزدیکان در مدیریت اضطراب و نگرانی ارائه می‌شود.